中医认为,五mwao归五脏,青色2xYy肝,绿色食物aRSZ有益肝脏代谢nfwq还能消除疲劳pOR7舒缓肝郁,多ToFd些深色或绿色l8J3食物能起到养H4H9护肝的作用,KHne如西兰花、菠5aQ0、青苹果等qBxt
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